Rég voltam mert nálam a január az pauza és felkészülés az évre. Azért követtem mindenkinek a blogját,hogy ne maradjak el és naprakészen legyek. Ugye az első projekt az már megvolt az új TV így ezzel már nem is foglalkozom. Sok mindent feltettem a vaterára amik lassan elfogynak de meg kell szabadulnom sok mindentől mivel szándékomba van költözni.Van még pár dolog ami nem került fel mert kitudja meddig maradok és hát nekem is szükségem van ezekre. A januári időjárás meg engedte,hogy kirándulni járjak és egész jó kedvre derített és optimistán látok neki az évnek. Amint már írtam nem fogadtam meg semmit csak leírtam miket szeretnék megvalósítani és ha a fele bejön akkor már jó is vagyok. A fogyókra sem maradt ki az életemből amit már elkezdtem december elején de karácsony után még szorosabbra fogtam és 4,20-tol megszabadultam. Nem állítottam fel semmilyen szisztémát zöldség párolva és mindég leöntve valamivel,gyümölcs az is 4óra előtt utána csak folyadék,még beiktattam párolt csirke,hal só nélkül minden. A só megköti a vizet. Folyadék azt sokat napi 3 liter. Át állt a szervezetem és nem is igazán kívánok mást. Itthon tornázom minden este így megtakarítom az edző termet és van egy helios gépem azt használom.
Még tart a pauza csak bejelentkeztem,hogy élek és létezem :)
Ha valaki túd ilyesmi gyertya tartót eladásra azt szívesen megvenném,2 kellene de nem baj ha nem egyforma
Minden elismerésem a fogyóhoz!!! Én gyenge vagyok...de Neked drukkolok, ha ez segít! :)
VálaszTörlés